産後のからだケア

PTパパの考え方

妻が授乳で体を壊しているかもしれない。その場にいる夫が見るべき5つのサインと今すぐできること

授乳中の妻の体が限界になっているサインを、理学療法士パパが5つ解説。夫がその場でできる環境整備と30秒ケアも具体的に紹介します。
PTパパの考え方

パパが選ぶ抱っこ紐で妻の体が壊れる。理学療法士パパが教える「腰に優しい抱っこ紐」の本当の選び方

この記事を書いた人:理学療法士として産後リハビリに8年以上携わり、現在は毎日わが子を抱っこする父親でもあります。「どの抱っこ紐がいいですか?」という質問を何度も受けてきた経験をもとに、ランキングサイトには書いていない「体を守る選び方」をお伝...
産後のからだケア

産後の骨盤矯正に月3万円払う前に、夫が知っておくべきこと|リハパパが解説

「骨盤がズレた」は医学的に正確ではありません。リハパパが、骨盤矯正の正体と夫が今日からできる本当のケアを科学的根拠とともにわかりやすく解説します。